うつ克服記 〜これが私の生きる道
こんにちは。お久しぶりです。
今日は、僕以外のうつ克服者の
体験談も交えて記事にします。
僕の母も、家庭問題が原因でうつ病にかかりました。
あらゆる事に関して「なんで、なんで」と悩む日々だったそうですが
僕たち、2人の息子の存在が、大きな支えとなったそうです。
2人の息子を大きく育てるのが自分の勤め。
そんなことで悩んでる場合ではない。
そう思うことで母は吹っ切れて
うつ病を克服したそうです。
僕も、先が見えないコンピューターの仕事に見切りをつけ
福祉の世界で自分の道を作った時
迷いがなくなり、吹っ切れました。
自分の勤めをしっかり持つこと
何か夢中で打ち込めるものがあること
これを持つのが、うつ克服の近道となるのかも知れません。
いま、うつで休養している皆さん、
休養している間に
自分が本当にやりたかったことを
子供時代の思い出から見つけてきてください。
そして、打ち込んでください。
人生、やり直すつもりで打ち込んでください。
何歳からでも遅くありません。
その先には、いままで暗く見えていた過去も
輝かしい贈り物に見えてきて
この世の全てのものに感謝する事が
出来るようになります。
これこそが、真の幸せ状態、真のリア充です。
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