困った。

自分を見失った。

自分が何をすべきかを失った。

例えると、大海原を航海中、雲で北極星を見失い、コンパスまで壊れたようだ。

風任せ、潮流任せで船が流されて行く。

うつとストレスから解放、と言ってる自分がうつを再発した。

こないだ書いた記事とは逆で、自分の進む方向性を見失うと、うつになってしまうようだ。

とにかく、今は、風に潮に流されるしかない。