ストレス解放までの道のり

うつ再発

困った。 自分を見失った。 自分が何をすべきかを失った。 例えると、大海原を航海中、雲で北極星を見失い、コンパスまで壊れたようだ。 風任せ、潮流任せで船が流されて行く。 うつとストレスから解放、と言ってる自分がうつを再発した。 こないだ書いた記事とは逆で、自分の進む方向性を見失うと、うつになってし... 続きをみる

うつ克服記 〜これが私の生きる道

こんにちは。お久しぶりです。 今日は、僕以外のうつ克服者の 体験談も交えて記事にします。 僕の母も、家庭問題が原因でうつ病にかかりました。 あらゆる事に関して「なんで、なんで」と悩む日々だったそうですが 僕たち、2人の息子の存在が、大きな支えとなったそうです。 2人の息子を大きく育てるのが自分の勤... 続きをみる

うつ病の再発と、うつの根本原因発見

この所、職場でイライラを抑えきれなくなり ついに周囲にSOS信号を発信する事になりました。 すると、ラインやフェイスブックで繋がっている 友人知人がたくさん励ましてくれて かかった心療内科でうつ病と診断されました。 とは言え、ごく軽いうつ病で 現在は服薬治療を受け 職場もしばらくの間休職となり 現... 続きをみる

破局を迎えた精神状態で見たもの

こんばんは。 おどろおどろしいタイトルですが 僕が、いや、今では「持田克己」を名乗っている 僕の本体が、ストレスの末に精神崩壊に至り 限界を迎えたころに見た世界について、今日はお話しします。 あまり詳しく書いてしまうと 僕が誰だかすぐ判ってしまうので 地名などは少しぼかして書くことにします。 僕が... 続きをみる

「青春がない」と嘆いている君へ

このたび、熊本・大分を中心に発生した 地震による被害に遭われた方々に 謹んでお見舞いを申し上げるとともに 被災した方々への支援が一刻も早く行われ 被災地域の一日も早い復興をお祈り申し上げます。 僕が住んでいる長崎でもかなり大きい揺れを感じました。 以前住んでいた東京近郊では、震度３～４の揺れは 比... 続きをみる

うつになった経緯、うつに打ち克つきっかけ

こんばんは。 お待たせしました。 以前予告していた、僕がうつになった経緯と うつに打ち勝つためのきっかけについて、記事にしました。 今でこそ介護職員をしていますが 僕の前職は、コンピューターのプログラマーでした。 学校は、長崎でも1・2を争う高偏差値の学校を卒業しました。 ただ、僕は、その学校を卒... 続きをみる

社会≠国家

こんばんは。 僕は、自分が鬱になり、それを克服し見事に立ち直った経験から 今現に鬱やストレスに悩んでいる人たちを一人でも多く その悩みから解放させたく、今、福祉の道から それを模索しています。 それに関する記事は、追々・・・ さて、僕は今の安倍政権の「介護離職ゼロ」政策には大賛成ですが、 今日の子... 続きをみる