ストレス解放までの道のり

上司の着眼点、部下の立ち振舞

ストレスの元凶は、大半は人間関係と言われます。 上司が部下を見る時「何でこいつは言うことを聞いてくれないんだ」 部下が上司を見る時「何であいつは分かってくれないんだ」 そんな、心の叫びが時に職場で吐露されます。 ストレスフリーな上下関係のため、僕はこう考えることにしています。 上司の仕事の大半は部... 続きをみる

ストレスを「必要」と思い込むのはどだい無理

数日前、とあるテレビ番組で 「ストレスはあった方がいい」 と紹介されました。 水族館の、イワシの大群がいる水槽に 天敵のサメを入れると、イワシの寿命が伸びたと いう検証結果を基にした、人間にもストレスは必要だという解釈です。 「現代人を鬱とストレスから開放する」 こんなスローガンを掲げる僕にしては... 続きをみる

リスペクト

持田克己は「一億総活躍社会」の実現を支持します。 長崎の街を歩いていると 沢山の人達とすれ違います。 他愛無い話で楽しく笑いさざめくうら若き女の子が居ます。 「今のうちに、思いっきり好きなことをして遊んで欲しい」と、心で願います。 実際に、社会に出てからのほうが勉強する機会は多いですし、遊ぶ余裕が... 続きをみる

うつになった経緯、うつに打ち克つきっかけ

こんばんは。 お待たせしました。 以前予告していた、僕がうつになった経緯と うつに打ち勝つためのきっかけについて、記事にしました。 今でこそ介護職員をしていますが 僕の前職は、コンピューターのプログラマーでした。 学校は、長崎でも1・2を争う高偏差値の学校を卒業しました。 ただ、僕は、その学校を卒... 続きをみる